非遗传承——武当八段锦进社区
7月22日上午，武当八段锦团队在恩施州巴东野三关森林小镇开展培训辅导，武当八段锦团队是来自南水北调源头、武当山下的丹江口市非遗传承工作室，此次活动是为了丰富当地社区居民生活、提升居民身体素质，同时也是为了让非遗传承走进大众视野。本次武当八段锦学习班预期开设一周，吸引了众多的居民积极地参与到了武当八段锦的学习中来。武当八段锦内练呼吸，外做动作，以外带内，以内传外。以通五脏六腑全顿经络，故被称为经络导引术。以意领气和意守丹田为本功法特点之一。每一式都有其独特的健身功效。从调理脏腑、畅通气血到增强体质、提升精神状态。其以技艺为支撑，由八个连贯动作组成，模拟自然，动静结合，内外兼修，强调意念引领、呼吸配合，对姿势、节奏有严格要求，展现了高度的技艺性和审美价值。
为了让社区居民更好地了解武当八段锦独到的养生之处，武当八段锦传承基地派出了教学经验丰富的传承人——魏玉兰，对前来参加学习的武当八段锦爱好者们进行教学。在练习时，魏老师跟学员们强调要用意念引导动作，辅以呼吸自然配合动作，通过缓慢、连贯的动作达到调身、调息、调心的目的。魏老师凭借扎实的基本功和独特的教学方法，赢得了在场学员的一致好评。
此次活动在当地社区负责人的全力支持下，让武当八段锦切切实实的融入到了森林小镇的居民之中，让越来越多的人认识、了解、学习到了武当八段锦的内在文化底蕴和精神内涵，对非遗文化武当八段锦的传承与宣传起到了良好的示范作用。 来源：丹江口市文化馆
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